Suggerimenti, trucchi, idee per la vita quotidiana e non solo
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Prima di tutto ricordiamoci che non c'è niente di strano a essere UN PO' agitati prima di un esame, l'ansia da esame è normale. Anzi, l'ansia, se non è troppo forte, è positiva: serve per mantenere alta l'attenzione e farci concentrare. Per evitare però...
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Il termine “depressione” è entrato a far parte del vocabolario corrente, ma non sempre è chiaro che cosa significhi. La depressione è un disturbo dell'umore, che può presentarsi in forme di diversa entità, dal disagio lieve al disturbo grave, che può...
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